福辻鋭記さんって知ってる?
一日5分でラクに!腰痛改善ストレッチ「福辻式DVD」が何だかいいみたいだねえ。

映像で動きがわかりやすいって言ってるけど本当かなぁ。

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お尻~太もも裏~足先のシビレや激痛、ツッパリも適応らしいよ。

一日5分でラクに!腰痛改善ストレッチ「福辻式DVD」
ちょっと不安だけど本当なら試してみたいなあ。